Встретите весну в максимально благоприятном месте для занятия йогой, прокачаете тело через практику хатха йоги, расширите сознание и наполнитесь ресурсом, научитесь слышать свое тело, овладеете дыхательными практиками, сделаете практику йоги для себя ежедневной, познакомитесь с Гоа.
Хатха Йога
Погрузитесь в классическую практику Хатха йоги с детальной отстройкой асан. Прокачаете свое тело динамическими виньясами. Освоите дыхание, как источник жизненной энергии. Растворитесь в медитативной практике йога нидры.
Гоа
Разнообразие пляжей, невероятные закаты, идеальное сочетание волшебной индийской культуры, непридужденного португальского очарования и прошлого хиппи.
Единомышленники
Окунетесь в атмосферу людей со схожими намерениями. В Гоа особая смесь творческих людей и много свободных духом. При желании всегда сможете уединиться с океаном или провести время в шумной компании.
Собственная практика
Запуск всех навигационных систем организма путем освоения практик йоги, работа в режиме возможностей тела, расслабление. По запросу - составление индивидуальной практики.
Наша команда
Луиза Сагитова
Преподаватель Хатха йоги Я проведу вас в удивительный мир йоги через огромный опыт работы с телом, понимание биомеханики движения и мягко построенную практику асан. Йога поможет расширить сознание, ограниченное телом. Мой стаж более 20 лет в фитнесе и 10 лет в йоге.
Классы Луизы — синтез традиционной хатхи, аштанга-виньясы, прана-вашьи йоги. Акцент делается на звучности между движением и дыханием и контролем над ними обоими.
Марина Новожилова
Преподаватель Хатха йоги Про вдохновение, открытие себя, энергию, драйв и веру в то, что у каждого есть внутренний потенциал и уникальная миссия в этом мире.
Практика с Мариной - это познание себя через работу с телом, дыханием и умом, обретение гармонии с собой, ведь именно тогда приходят инсайды.
Программа тура
1 день, 23 февраля
14:00-17:00 Заселение 17:00-18:00 Открытие тура, знакомство, создание намерения на тур 18:00-19:00 Провожаем закат 19:00-21:00 Совместный ужин по желанию *Расписание может меняться и будет зависеть от времени прибытия участников
2-10 день, 24 февраля - 5 марта
7:00-7:30 Шадкармы и пранаяма 7:30-9:00 Динамическая практика Хатха йоги 9:00-16:00Свободное время: купание, массаж, экскурсии, аюрведа, лекции по философии йоги. 16:00-17:30 Практика отсройки асан или йога нидра
Отель находится на пляже Кандолим, Северный Гоа. Ближайшие аэропорты Даболим - 35км, Манохар - 33км. От аэропорта можно добраться на такси. Сообщи нам и мы поможем организовать трансфер. Приблизительная стоимость такси в одну сторону 25$ за машину.
Нужно ли брать с собой коврик?
Бери весь необходимый инвентарь для комфортной практики: коврики, болстеры, ремни, блоки, пледы, маску на глаза для комфортной шавасаны.
Вернут ли мне предоплату в случае моего отказа от поездки?
Согласно нашим договоренностям с отелем, предоплата невозвратная.
Стоит ли мне ехать, если я не занималась/лся йогой?
Конечно, стоит. Программа рассчитана на любой уровень подготовки, в том числе для начинающих.
Что не входит в стоимость тура?
Тур включает: проживание в 2-х местном номере, практики на протяжении всего тура. Дополнительно оплачиваются: перелет, трансфер, питание, страховка, экскурсии.
Как забронировать место?
Чтобы закрепить стоимость, необходимо внести предоплату 10 000р - это невозвратная сумма и прислать подтверждение покупки билета на самолет. Остаток суммы - переводом или наличными в день заезда.
Где питаться?
В округе множество кафе на любой вкус. Ближайшее в 150 метрах. Мы намеренно не включили питание, т.к оставили возможность выбора из многообразия фруктов, морепродуктов, индийской и европейских кухонь.
Что есть в номере?
В гостинице есть wifi, в номере холодильник и сейф, удобства. Простыни и полотенца меняют каждые 3 дня.
Оставить заявку на бронь тура
Заполните данные о себе
Нажимая кнопку "Забронировать" вы подтверждаете свое согласие с Политикой конфиденциальности и условиями Оферты. Бронирование действует 14 дней с момента подачи заявки, до истечения этого срока необходимо внести оплату равную полной стоимости тура, иначе бронь будет отменена.